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雨降ったり暑かったり疲れる。そんな時はお香でリラックス。

お世話になっております。
最近更新をさぼりまくっています。
仕事が結構忙しいというのもありますが、何より雨が降ったり暑くなったり、天候がコロコロ変わって疲れちゃいます。
というのは言い訳でした。

しかし今日は暑かったですね。
私が住んでいる神奈川県厚木市も最高気温30℃を超えていました。
もう夏日です。暑さ対策をしなければ。

と思いきや、明日は雨の予報ですね。
最高気温も20℃くらいの予報で今日と比べて10℃近く下がりそうです。

こうなってくると体が気候の変化についていけなくなって体調を崩しそうですね。
体調を崩さないためには、栄養と休養と精神の安定が必要です。
特に精神の安定が重要だと私は考えています。

リラックスのためには、音楽を聴いたりお風呂にゆっくり浸かったりと色んな方法がありますが、今の個人的ブームはお香です。
お香といっても色々道具をそろえてやるような本格的な物ではなく、線香なのでお手軽です。

色々な香りがあって、嗅ぎ比べるのも楽しいです。
お気に入りは、山田松香木店の「清涼」というお香です。

線香に火をつけると、優しい香りが広がり部屋の中が一気にリラックス空間に変わります。
難しいことは考えずに、ただいい匂いだなあと感じる時間はとでも贅沢なものだと思います。
約7cmの線香の燃焼時間は10分程度です。8畳くらいの部屋だと十分に部屋中に行き届きます。
もし、お部屋が広い場合や、長く香りを楽しみたい場合は、渦巻きタイプのお香もあるのでお勧めです。
梅雨のジメジメをいい香りに包まれて乗り越えましょう。
それでは、今後ともよろしくお願いします。